どんなジム？
ダイエットモニター募集中！
モニター価格
110,000円
※通常：158,500円
ダイエットモニター特別価格の2か月コースの募集です。店舗、曜日、時間帯はトレーナーとご相談していただきます。
セッション毎のお写真、ビフォーアフター写真、アンケートのご協力をしていただける方のお得なコースとなります！お名前やお顔は出しませんのでご安心ください。
※上記金額は税込み価格です。
※定員に達し次第、募集を一時停止または早期終了する場合がございます。
こんなお悩みを解消します！
運動が続かない
疲れやすくてやる気が出ない
肩こり・腰痛を治したい
冷え性を治したい
女性らしい体形になりたい
姿勢を良くしたい
初回体験の流れ
お客様のご希望や生活習慣等を聞かせて頂きます。
身体の軸や骨盤の位置などを確認させて頂きます。
トレーニング前にしっかりストレッチを行います。
ご希望やお悩みに沿ったトレーニング行います。
ボディケアからトレーニングまで
イーナインスは一般的な筋力トレーニングだけではなく、体力がない方、腰痛や肩こりなど身体に痛みがある方に効果的です。ダイエットはもちろん、腰痛・肩こり、むくみ・冷え性を「鍛える」「ほぐす」「整える」の相乗効果で、根本から改善していくのがE9thメソッド。身体に負担がかかる動かし方を改善し、効率的な動きを思い出していくことで日々の痛みを減らし、疲れにくいカラダになっていきます。一生元気で健康な身体を目指して一緒にトレーニングしましょう！
自分に合った続けやすいプランが見つかる！
イーナインスではお客様の目標やお悩みをしっかりとヒアリングしながら、パーソナルトレーニング・ピラティス・ヨガ・機能改善・関節調整などお客様のライフスタイルやご要望にあわせて最適なトレーニングを提案しています。私たちはお客様と二人三脚で目標に向かって歩むパートナーです。
イーナインスは食べて痩せる！
E9th PRIVATE GYMの食事法は、糖質制限や断食などとは違い、ダイエット中、常に辛いといった食事法ではありません。コース終了後も続けられるように三食きちんと食べる食事法を取り入れています。「食べて痩せる」をコンセプトに栄養摂取の正しい知識をお伝えしています。
全店舗女性トレーナー在籍！
ダイエットを始めようとパーソナルジムを探してみたものの、男性トレーナーではなく、女性のトレーナーにサポートをして欲しいと思っている女性は多いのではないでしょうか？ E9th PRIVATE GYMは全店舗に女性トレーナーが在籍しているため、パーソナルジムが初めての女性も安心して通うことができます。
E9th PRIVATE GYMでは、パーソナルの「コースプラン」やヨガやピラティスの「スポットプラン」など、お客さまが目的に合わせて組み合わせられる多彩なメニュー、コースをご用意しています。無料カウンセリング時、あなたのお身体や習慣、お悩みとご希望に合わせた最適なプランをご案内いたします。お気軽にお越しください！
毎週1回ペースの運動で重い体をリセット。
体格や体力に合わせてトレーニングを実施します。
流行りのダイエット法ではない正しい知識と食事選択で、
体型コントロールを身につけることを目指します。
トレーニングと栄養指導の両面からサポート！
一人一人に合った継続可能な方法で体脂肪率減少を目指します。
筋力不足や疲れやすい、細い身体を変えたい方へ。
筋肉をつけて代謝のいいカラダになることを目指します。
U.M様
年齢：30歳／身長：156cm
コース期間：2ヶ月
体重：-8kg
体重：56.5kg→48.2kg
体脂肪：-6％
体重：30％→24％
T.M様
年齢：44歳／身長：153cm
コース期間：2ヶ月
体重：-9kg
体重：58.3kg→49.8kg
体脂肪：-4.6%
体重：31.4%→26.8%
※ 結果には個人差があり、全ての人が同様の結果になるとは限りません。
ダイエット目的
01.当ジムでトレーニングを始めたきっかけ
運動不足の解消・ダイエット
02.当ジムに通い始めて感じた効果や変化
毎日少しでもストレッチや身体を動かそうと思うようになった。姿勢を気にするようになった。
03.当ジムでトレーニングを始めようか迷っている方へ、アドバイス
ひとりひとりに合わせたトレーニングをして下さるので、無理なく続けられると思います。
2023年2月15日
30代／ 女性
ボディメイク
01.当ジムでトレーニングを始めたきっかけ
女性らしく、姿勢、ボディーラインもキレイでいたいから。年齢とともに変わってくる下がってくるボディーラインを上げたいから。
02.当ジムに通い始めて感じた効果や変化
食生活や姿勢など、日々の生活の中で気をつけるようになりました。インナービューティーも知ることができ、日々生活に役立っています。
03.当ジムでトレーニングを始めようか迷っている方へ、アドバイス
年齢とともに身体のラインはおちて変わってきます。気軽に身体を動かし、体型維持、ダイエットしたい方、おすすめです！食生活のアドバイスもしてくれます。
2023年2月14日
30代／女性
健康維持
01.当ジムでトレーニングを始めたきっかけ
運動不足と体重減量の為
02.当ジムに通い始めて感じた効果や変化
運動不足の解消
03.当ジムでトレーニングを始めようか迷っている方へ、アドバイス
まったく運動してない人でも無理なく続けられます。
2023年5月2日
30代／女性
トレーナー紹介
小柳 竜也
「貴方だけのオーダーフィットネス」
年間1,000回以上のセッションする中で培った姿勢改善とダイエットのノウハウをお伝え致します！
横川 広大
「一緒に健康な毎日を！」
運動を通して、健康で楽しい毎日を送りましょう！
佐藤 優
「 楽しんで効果を実感！」
ピラティスを通じ、美しい姿勢と健康的な生活をサポート致します！
安達 雄二
「 おまかせください！」
「トレーニングの習慣と継続」を全力でサポートさせて頂きます！
北原 恵実
「自分の心と体を大切に」
E9thで、自分を大切にするという感覚を一緒に手に入れませんか？
田中 美代
「人生を変える大きなチャレンジ」
「パーソナルトレーニング」で健康と幸せを届けていきます！
小林 隼人
「 ポージングならおまかせを！」
綺麗にポージングを取る方法をご指導させて頂きます。
よくあるご質問
お客様の状況によりますが、最低でも週1回、継続してトレーニングしていただくことをおすすめしております。
靴は無料のレンタルシューズがございます。動きやすい服と汗拭き用タオルをご持参いただければ大丈夫です。更衣室、ウォーターサーバーも完備しております。
ストレッチやダイエットに特化したプログラムを提供していますので、ムキムキになることはありません。太ももやふくらはぎの筋肉太りを解消するトレーニングは、大勢のモデルからも高い評価を得ています。
入会後に更新料や年会費がかかることはありません。また、商品の購入を強制したりすることもありません。
もちろん大丈夫です。お客様の多くは運動経験のほとんどなかった女性です。無理なトレーニングは決しておこないません。トレーナーと1対1で、きめ細かいサポートを受けられるのがパーソナルトレーニングのメリットです。
無理にご入会を勧めることは一切ございません。
気に入っていただいた場合のみ、ご入会ください。
中御所店は専用駐車場が2台ございます。詳しくはこちら
青木島店は店舗横に5台分の駐車スペースがございます。
E9th PRIVATE GYM 中御所店
〒380-0935
長野県長野市中御所岡田町260-1
TEL 050-3628-1777
営業時間 9：30～23：00（最終受付22：00）
駐車場のご案内
※上記時間中でも予約状況によりご対応できない場合がございます。ご了承ください。
※接客中の場合、お電話に出られない場合もございます。その場合はお手数ですが時間を置いておかけ直しください。）
E9th PRIVATE GYM 青木島店
〒381-2241
長野県長野市青木島町青木島乙423-2
TEL 050-3628-1777
営業時間 9：30～23：00（最終受付22：00）
駐車場完備
※上記時間中でも予約状況によりご対応できない場合がございます。ご了承ください。
※接客中の場合、お電話に出られない場合もございます。その場合はお手数ですが時間を置いておかけ直しください。）
E9th PRIVATE GYM 長野駅前店
〒380-0826
長野県長野市南長野北石堂町1414-1 孝義ビル4F
TEL 050-3628-1777
営業時間 9：30～23：00（最終受付22：00）
提携駐車場はこちら
※上記時間中でも予約状況によりご対応できない場合がございます。ご了承ください。
※接客中の場合、お電話に出られない場合もございます。その場合はお手数ですが時間を置いておかけ直しください。）
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